[...] chyba to napisales...osobiscie nie znam osoby ktora w ciagu tygodnia nie mialaby kilku dni - wystarczajaco czasu - z bardzo luznym rozkladem dnia...tak azeby moc potrenowac jakikolwiek sport... czy to ososby na wysokich stanowiskach czy zwykle szwaczki w zakladach odziezowych czy nawet pilnie wkuwajace studentki...kazda ! ma czas przebywajac w [...]
Ja mam zawsze krótkie włosy albo 3mm albo 6mm bywało tez na 0 czemu ? bo z takimi wlosami jest mi wygodnie... Fajnie tez wygladaja wlosy jak sa cieniowane, preferuje 6mm góra i 0 dół i bok głowy
<img src="../../1/images2005/20050511174235.jpg"><br><br>te wasze koziołki wygladają jak psy tak jak u gory wyglada koziołek Oraz wsiego haraszego Blink Zmieniony przez - Spontan w dniu 2005-05-11 17:42:57
Witam, Intensywne treningi rozpocząłem 4 miesiące temu trenując wszystkie partię mięśni bez nóg, nogi ćwicze dopiero od miesiąca, musiałem doleczyć kontuzje kolan. Od tego czasu przytyłem 5 kg, i jedyne co nie zwiększyło swoich rozmiarów to barki. Jest to niepokojące, bo zmieniałem plan już kilkukrotnie, trenując najpierw barki same, pozniej klate [...]
[...] od starego(37lat).Co prawda od wielu lat już nie trenuję sportowo tylko rekracyjnie(kyokushinkay)lata 80, bo teraz brzuszek i lenistwo przy 2m wzrostu ale teraz kilka słów jakie są skutki kopania po piszczelach np. w drzewo czy inne utwardzacze. 1.Najlepsze to worek i partner 2.Omijać wszystko co nie da się złamać kopnięciem 3.Zbierać pieniądze [...]
Ja mam 33lata biore od 12 lat (jak narazie zero problemow z zdrowiem) Niektorzy moi kumple maja po 40 i 50 lat tez biora i wygladaja lepiej niz niejeden 20latek. Narazie nie slyszalem zeby ktos kogo znam przekrecil sie od koksow,ale znam ludzi kozy umarli mlodo a nawet nie cwiczyli.Wiec jak ktos robi 1 alb 2 kuracje w roku to nie powinno mu nic [...]
[...] sa zbyt doskonale, jesli ktos mialby je zrobic sposobem domowym to zajelo by mu to wiecej czasu niz miesiac. No i gosc podal tylko wymiary,niepodal np z czego zrobil te ograniczniki w lawce lamanej wygladaja jak fabryczne, mogl przeciez napisac z czego sa zrobione(chyba ze to jakis patent) Zmieniony przez - Kondiash w dniu 2005-05-10 01:28:17
przegladam wyszukiwarke i nic konkretnego nie moge znalezc oprocz jakis wskazowek i kilka planow ktore wygladaja mi bardziej na mase z elementami sily. interesuje mnie jak powinien byc rozlozony calotygodniowy plan treningowy czy moze to byc klasyczne polaczenie 3 dniowe tzn: klata - tric plecki - bic barki - nogi czy moze lepiej zastosowac [...]
ew dermatolog no i oczywiście odstaw peeling i zastanów się czy coś mogło wpłynąć na powyższe zmiany dobrze by było żebyś opisał jak wyglądają , czy coś czujesz , czy jest jakiś wysięk , obrzęk , zaczerwienienie
witam , chciałbym zmniejszcy obwód ud , prawda taka ze mam za mało w pasie za duzo w udach ( choc nie sa jakies duze , jestem wysoki) ale mam problem ze spodniami wiekszośc mam obcisłe , za miesiąc ide na wesele na spodnie wygladaja jak leginsy :) co proponujecie, jestem od 2 lat na low carb , dieta to nie problem ale z tego rejonu mi nie [...]
hEY! mAM Pytanie dotyczace cwiczen na posladki ale na ich jakby wewnetrzna czesc. Jak patrze na nie z boku to sa podniesione i okragle ale z tylu w dzinsach wygladaja bardziej plasko. Wydaje mi sie , ze to jest wina, ze srodkowa czesc tylka nie jest tak dobrze wytrenowana i zastanawiam sie jakie cwiczenia wlasnie na te czesc mozna zastosowac
siłe masz jak te 140kg targasz ale wyglądu ci brak do tych 140kg, nie jestes przkonywujący , ale niektórzy tak maja ze bardzo duzo targają a licho wyglądają co do ciężarów jakie podnoszą...
hmmmmmmmmmmm......... NOMINACJE!!!! zobaczymy jak wszystko w praniu wyjdzie bo do tych wszystkich wyników to nie jestem przekonany, ładnie wygladaja na ekranie monitora
[...] lepsze miejsce to prosze o przeniesienie :) na poczatek opisze swoj problem: gdzies w okolicach stycznia na treningu judo podczas wykonywania rzutu (na mnie) partner w jakis sposob przyblokowal moja dolna czesc nogi w taki sposob, ze czesc goleniowa zostala na macie 'w pionie' a ja calym ciezarem polecialem w bok, skutkiem czego bylo [...]
prezes3 - sluchaj nie jest tak ze*****ow bedzie ladl bo powiem ci mam paru znajomych co wychowali sie na biednym jedzeniu czyli ryze walsnie kasze do tego jogurt polane, zupy itp... zadko jadaja miesa i powiem ci ze nie zle wygladaja i maja ogromna sile i nie jedne pindol z bogatego domu gdzie rodzice sponsoruja cala suplementacje i wiecznie dobr [...]
Nie jest łatwo się uwolnić od tej choroby, wiem..sama się z nią zmagam od 2 latW zeszłym tygodniu już sie wybrałam do psychologa, ale..ze względu na jakieś tam formalności nie mogli mnie przyjąć. ale obiecałam sobie,że na tym nie poprzestanę...To choroba która nie wybiera i może sie zdarzyć każdemu, wiem o tymWiem też, ze sama sobie z nią nie [...]